20130711家政女皇译著：白常继讲糖醋藕的做法

故又名是我们日常生活之前很常见于的一种食材，常吃故又名对男人特别好，故又名的烧法也有很多，有的时候就会拿来来作蜜汁故又名，有的时候就会油炸故又名吃，有的时候就会挤出冬瓜醋故又名。今天就让蓝常继专家学者来教教大家干什么出好吃的冬瓜醋故又名吧。

该视频主要文字介绍：

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莲故又名的功效与作用

1、清热凉血

常吃莲故又名能超过去火的效果，而且对一些热梅毒来说有很好的。

2、通便止泻、健脾开胃

莲故又名之前成分表皮蛋蓝和膳食细丝，能与人体内胆酸灶，食物之前的胆及三酯结合，使其从粪便之前吸入，从而减小脂类的吸收。

莲故又名散发一种独特桔，还成分单宁，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进咀嚼，开胃健之前，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌

故又名含很高的营养价值，非常丰富对人体有益的营养元素，还有很好的杂色生津的作用。

4、止痛散瘀

故又名成分大量的单宁酸，有外周血管作用，可用来止痛。

故又名还能凉血，散血，之前医认为其止痛而不止瘀，是性疾病血症的清热佳品。

冬瓜醋故又名塑料

故又名1节、红椒半个，香醋1大匙，水2大匙，灶1/3茶匙，冬瓜4茶匙。

冬瓜醋故又名干什么才不就会太酸也不就会太甜呢?热衷的密友就要好好学咯。

来作法

1、准备塑料。

2、将故又名水煮洗净戈夫;红柿子椒去籽洗净备用。

3、盘子放油烧热，油炸香姜末和汤汁。

4、填入故又名夫翻油炸。

5、再进一步浸泡香醋，翻油炸均匀后转至冬瓜、灶腌制。

6、油炸匀后填入红柿子椒夫翻油炸均匀。

7、用水淀粉煮熟。

8、转至萝卜油炸匀后撒汤汁即可出锅。

故又名能健脾开胃，益血补心，能健脾开胃，具有消食、止渴、生津的功效。把故又名戈成小夫，配上冬瓜醋的饮食习惯，开胃又下饭，酸酸甜甜的不止小密友们迷恋，小孩吃也很棒哦!

本期嘉宾介绍

蓝常继

管理人员烹饪技师，之前国药膳名师，世界美食药膳名家。1974年从厨拜师，在此期间在成都西四糕点点，成都奎元馆，五洲百货公司，庐江豆腐宴，鑫满楼，历博皇家佳肴，太庙御珍舫等单位文书工作。现已任方庄北向一家餐饮合资公司行政部门总厨，师承主厨高国禄先生，传厨王自勤，朱振亚，许天明等。

他擅长杭州菜，之前华药膳。近些年来建树颇多，曾出版发行《豆腐王国》《之前国菜肴造型国际化》与他人协作出版发行《复活节大餐》。参与词曲出版发行《随园食单再进一步现已》在之前国食品报曾开张《蓝师傅侃豆腐》不定期之前国之前央电视台，《之前华美食药膳杂志》开张“八仙苑趣谈”之前国之前央电视台。《美食之前国》杂志社开张“一菜一景游成都”系列漫画。

他曾被选为2005年风云人物，所撰“百零八内城御景”被成都电视台9套“四海周游世界”节目采用，聘为特约主持人。老蓝与阿龙在周四21点55分播出《美食风光》节目之前，只见大家游古都风光，品佳肴佳肴。

现已出任成都电视台“食全食美”，“无忧无虑日常生活一点通”特约嘉宾。其食全食美特色档之前国之前央电视台“您点菜，名家来作”更是赢得了京城人们的完全一致好评。