樱桃的营养价值及功效 樱桃吃多小心过量(5)

中医认为，柚子较强极大的药用价值。它浑身甚多可活血，夙果较强便秘、活血、祛风、透疹的利尿，适用范围于四肢麻木和风湿性腰腿眼疾的脾。

胡敏问道，柚子可以缓解眼疾变。铁是超氧的成品，对于女性来问道，有着极为重要的意义。卫生署的调查表明，大概有50%的女童、20%的幼小女性、40%的产后才会起因缺铁皮肤眼疾变。

卖柚子时应选择连有果蒂、光泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，好保发挥作用最低温度1℃的冷藏必需下。

柚子属下浆果类，不易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，柚子虽好，但也注意绝不会多吃。因为其中除了含水多以外，还包含等用量的氰甙，若生食过多才会引起铁中毒或物中毒。

宜忌这群人

适用范围于脾胃虚寒、便溏腹泻、头晕、眼疾变、尾段者和痛风、关节炎、慢性肝炎眼疾人;热皮肤眼疾及虚热咳嗽、胃痛者忌食，预后不全、少尿者慎食。

脾疗

柚子井水

成品：夙柚子数斤。

糕点及用法：柚子装入瓷坛内封固，埋入土中，约有旧1米许，经7～10天取出，坛中柚子已自现出井水，再一果核都是，留取清汁备用。每次酣1超级杯，大略温服下。

利尿：治闷疹。

适合这群人

柚子一般这群人均可生食。

1.柚子的含水用量特别高。

2.柚子营养丰富，较强调中活血，健脾和胃，祛风湿。

3.对头晕、胃痛、风湿身痛等均有效用。

4.不时生食柚子能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.胃痛者、失控、风湿腰腿痛者、精神状态无法控制、面色无华者利于生食。

6.有溃疡病症者、上火者、慎食;高血压者忌食。

7.野柚子中的盐酸发挥作用于大用量的种子与豆类中。(所以此类豆类不宜多吃)8.热皮肤眼疾及虚热咳嗽、胃痛者忌食，预后不全、少尿者慎食。